五个看似阳光开朗的都市人，各自在深夜与抑郁症搏斗，他们加入同一个匿名互助小组，开始学会不微笑。
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地铁司机金先生总是面带微笑迎接乘客，回家后却无法停止哭泣；网红“微笑姐姐”直播时永远快乐，私下用刀划自己手臂；高中班长是全校最阳光的学生，却写了三封遗书；保险销售大叔对客户永远热情，却酗酒度日；家庭主妇李女士对邻居总是笑呵呵，却在厨房发呆整个下午。五人在一个匿名抑郁互助小组相遇，起初大家都假装“我很好”。直到某次金先生哭着说出“我不想笑了”，所有人沉默后一起大哭。影片记录了他们从伪装到崩溃再到重建的过程，没有戏剧化反转，只有一个个微小的进步：敢素颜直播、敢在地铁上不笑、敢告诉妈妈“我不快乐”。
献给所有“微笑抑郁者”的一封情书。五位演员都贡献了职业生涯最好表演。最动人的不是大哭大闹，而是那些试图微笑却失败的微表情。
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为了给丈夫治病，她走进了红灯区；当丈夫病愈归来，却成了站在道德高地上最唾弃她的那个人。
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前警司周铮死后重生为只能记账的讨债人，在三十年后他以不死之躯穿行城市，替债务人讨回欠下的不只是钱，也是迟到的善意。
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一种让人类皮肤长出“器官”的病毒爆发，感染者必须在第四阶段前决定长出什么，否则将自行解体。